Surmontez Vos Défis Quotidiens

❌ Vous avez l’impression de stagner et de ne plus savoir dans quelle direction aller. Vous ressentez le besoin d’y voir plus clair pour prendre des décisions alignées et éclairées.

❌ Vous venez de monter en responsabilité ou de reprendre un nouveau poste et cherchez à mieux vous y affirmer ou à gagner en confiance dans ce nouveau rôle.

❌ Vous n'arrivez pas à jongler entre vos différentes "vies" et cherchez à optimiser votre temps. 

❌Vous vous sentez bloqués dans votre communication au sein de votre équipe ou dans votre rôle de manager, vous souhaitez vous sentir plus à l'aise dans vos interactions quotidiennes.

❌ Vous avez l'impression de ne plus réussir à contrôler vos émotions et vous vous sentez dépassé(e) dans votre travail.

❌ Vous doutez de vous et de vos capacités, et souhaitez retrouver de la sérénité dans votre quotidien. 

🗝️ Ce que le programme vous apporte 

En 5 séances étalées sur 3 mois, vous allez clarifier ce qui est flou, débloquer ce qui vous freine et structurer vos actions.

Les séances sont optimisées pour tirer le maximum des 45 minutes passées ensemble. Vous ressortez avec une transformation et un plan d'actions concret. 

✔ Vous devenez plus sûr(e) de vous et vous intégrez dans votre quotidien toutes les actions puissantes découvertes en séance.

✔ Vous gagnez en clarté et en efficacité et êtes enfin capable de vous projeter à nouveau vers la prochaine étape.

✔ Vous n'hésitez plus et vous sortez du statut quo pour prendre des décisions alignées avec ce que vous voulez réellement construire.

✔ Vous arrivez à structurer votre agenda, vos priorités, et vous vous sentez plus serein au quotidien, plus reposé.

⚒️ Comment se déroule les séances du programme Surmonter Vos Défis Quotidiens ?

Chaque séance dure 45 minutes et se déroule de la manière suivante :

1. Avant la séance, vous avez accès à votre espace personnel en ligne pour préparer notre échange et faire vos exercices (mini test personnel, journaux d'introspection).

2. Nous identifions la problématique sur laquelle vous voulez travailler et en fonction de celle-ci, je vous propose la méthode qui est la plus adaptée pour notre séance (la première séance sert à définir vos objectifs finaux).

3. Au cours de la séance, je vous guide pour identifier des solutions et un plan d'actions concret qui s'intègre directement dans votre quotidien.

4. Après la séance, vous retrouvez dans votre espace personnel :

   • Tous les documents construits en séance

   • Votre to-do list pour suivre vos actions

   • Votre journal personnel pour noter vos ressentis et vos pensées

   • Les exercices à faire entre les séances pour ancrer les changements dans votre quotidien

👉🏻 Vous repartez de chaque séance avec un plan d'action concret et des solutions adaptées à explorer.

📈 Quel suivi entre les séances ?

→ Boîte à outils Reprenez Le Pouvoir en accès Standard (10 outils développés par CG Conseil & Coaching issus du coaching orienté solutions et des meilleurs méthodes de prises de décisions)

→ Tous vos documents administratifs dans un seul espace (contrat, facture)

→ Exercices et vidéos pour préparer les séances

→ Suivi de vos actions avec votre To-Do list

→ Messagerie sécurisée pour échanger en cas de blocages ou pour vos questions

40+

12

ans d'expérience en management, conseil & accompagnementde cadres

Formée au coaching professionnel orienté solutions

personnes accompagnées

Je comprends vos enjeux… Parce que je les ai vécus.

Le quotidien que vous traversez aujourd’hui, je l’ai connu de l’intérieur. Avant d’être coach, j’ai moi-même navigué entre objectifs de performance, gestion des priorités, pression constante et relations hiérarchiques parfois complexes. Jusqu’à ce que j’atteigne un point de rupture. Un burnout qui a été un électrochoc, mais aussi un déclic : il m’a donné la conviction profonde que le travail n'a pas être subi et que chacun a les capacités de changer son quotidien, pour peu qu'il s'en donne les moyens.

Aujourd’hui, en tant que coach professionnelle et consultante indépendante, j’accompagne des managers, cadres et entrepreneurs qui veulent reprendre le pouvoir sur leur quotidien professionnel et retrouver du sens dans leur actions.

Je ne m’improvise pas coach : je suis formée aux standards exigeants de l’ICF (International Coaching Federation), la référence mondiale du coaching professionnel. J’intègre également dans ma pratique les techniques du coaching ericksonien, qui placent vos ressources naturelles et votre autonomie au centre de chaque séance.

Découvrez 5 méthodes de coaching pour surmonter vos blocages

Dans ce guide, vous trouverez 5 méthodes issues du coaching pour dépasser ce qui vous freine, et remettre du mouvement où vous vous sentez bloqué(e).

À lire, à tester et à réutiliser chaque fois que le flou revient.

Témoignages

Charlène m'a aidé à gérer une situation difficile dans mon quotidien : ma difficulté d'adaptation à un nouveau manager.

Je suis réellement satisfait de cet échange car je me suis rendu compte que cela me pesait bien plus que ce que je pensais. Je ressors avec des solutions claires qui vont me permettre d'améliorer mes échanges avec lui et de travailler en meilleure collaboration.

Lilian

Je me sentais bloqué dans mes actions au quotidien et j'avais le sentiment que ma mission ne correspondait plus à mes valeurs.

Grâce à mon échange avec Charlène, je me suis rendu compte qu'en adoptant une posture plus détendue avec mes équipes et en développant mon écoute, je pouvais tirer le meilleur parti de chaque situation tout en restant fidèle à mes valeurs.

Simon

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