Coaching individuel pour professionnels en quête de sens, d’équilibre ou de clarté

50+

12

ans d'expérience en management, conseil & accompagnement de cadres

Formée au coaching professionnel orienté solutions

personnes accompagnées

Je comprends vos enjeux… Parce que je les ai vécus.

Le quotidien que vous traversez aujourd’hui, je l’ai connu de l’intérieur. Avant d’être coach, j’ai moi-même navigué entre objectifs de performance, gestion des priorités, pression constante et relations hiérarchiques parfois complexes. Jusqu’à ce que j’atteigne un point de rupture. Un burnout qui a été un électrochoc, mais aussi un déclic : il m’a donné la conviction profonde que le travail n'a pas être subi et que chacun a les capacités de changer son quotidien, pour peu qu'il s'en donne les moyens.

Aujourd’hui, en tant que coach professionnelle et consultante indépendante, j’accompagne des managers, cadres et entrepreneurs qui veulent reprendre le pouvoir sur leur quotidien professionnel et retrouver du sens dans leur actions.

Je ne m’improvise pas coach : je suis formée aux standards exigeants de l’ICF (International Coaching Federation), la référence mondiale du coaching professionnel. J’intègre également dans ma pratique les techniques du coaching ericksonien, qui placent vos ressources naturelles et votre autonomie au centre de chaque séance.

A quel type d'accompagnement vous attendre ?

► Mon approche : pragmatique, bienveillante et efficace.

Une relation basée sur la confiance et la transparence.

Coacher, ce n’est pas donner des conseils ni imposer une méthode. C’est créer un espace où vous pouvez :

• Identifier ce qui vous bloque sans crainte d’être jugé.

• Prendre du recul pour retrouver de la clarté.

• Vous reconnecter à vos ressources intérieures pour agir en accord avec vos valeurs.

► Mon objectif : vous aider à reprendre la main sur votre quotidien professionnel en vous reconnectant à ce qui compte vraiment pour vous.

Je vous aide à identifier vos leviers de progression et à poser des actions concrètes dès la fin de chaque séance.

Vous repartez avec une vision claire et des outils pour continuer à avancer, même entre les séances.

► Chaque session suit une structure claire

• Un cadre défini ensemble dès le départ

• Des objectifs mesurables.

• Des prises de conscience puissantes.

• Et surtout, des actions concrètes pour avancer dès la fin de la séance

Pas de recette toute faite ni de formule magique : chaque coaching est construit avec vous et pour vous, en fonction de votre situation, de vos valeurs et de vos objectifs.

Pour vous faire avancer le plus efficacement, je combine les meilleures approches :

• Des outils de coaching (visualisation, questions puissantes, écoute active, PNL)

• Des outils issus de la communication d’influence et du leadership

• Des exercices pratiques pour transformer vos prises de conscience en actions tangibles

► Une conviction forte née de 12 ans d’expérience

Dans chaque poste que j’ai occupé, j’ai observé la même mécanique :

• Des entreprises qui investissent massivement dans la performance et le bien-être, mais qui ont pourtant toujours plus de salariés désengagés, démotivés ou en perte de repères.

• Des managers perdus entre injonctions contradictoires, qui peinent à trouver leur place et leur style de leadership. Parfois propulsés à ce rôle sans compétence ni même volonté d'y être.

• Des équipes où l’on parle beaucoup de sens et d’épanouissement… sans jamais les atteindre.

❌ Communication descendante, manque d’écoute, perte de sens, épuisement physique et psychologique : ce cercle vicieux, je l’ai vu et vécu.

Je vois le travail comme un levier pour le dépassement de soi, pour exceller, créer, et aller plus loin. Aujourd'hui, l'entreprise ne fournit plus ce qu'il faut aux employés pour s'épanouir et je suis convaincue qu'elle doit changer pour que le travail reste cette belle promesse de dépassement et d'excellence.

Les 3 valeurs clés de mes coaching

Structure. Clarté. Confiance.

Nous risquons de bien nous entendre, si comme moi...

→ Vous êtes orienté(e) résultats et souhaitez vous dépasser ou emmener les choses et les autres plus loin. Mon style de management a toujours été centré sur la transmission et l'échange, l'accompagnement vers l'excellence et l'amélioration continue, mon style de coaching et mes formations n'y échappent pas.

→ Vous cherchez à améliorer votre organisation au quotidien pour retrouver la maitrise et vous focaliser sur l'essentiel sans compromettre votre bien-être. Je partage au cours de mes coaching les méthodes qui m'ont permis d'allier épanouissement et performance.

→ Vous marchez au feeling et cherchez à collaborer avec des personnes partageant vos valeurs et avec qui vous souhaitez progresser en tant que personne. Je m'enrichis au cours des coachings, en même temps que vous.

→ Vous cherchez du sens dans ce que vous faites et souhaitez avoir un impact sur votre vie ou ceux qui vous entoure.

Charlène m'a aidé à gérer une situation difficile dans mon quotidien : ma difficulté d'adaptation à un nouveau manager.

Je suis réellement satisfait de cet échange car je me suis rendu compte que cela me pesait bien plus que ce que je pensais. Je ressors avec des solutions claires qui vont me permettre d'améliorer mes échanges avec lui et de travailler en meilleure collaboration.

Lilian

Je me sentais bloqué dans mes actions au quotidien et j'avais le sentiment que ma mission ne correspondait plus à mes valeurs.

Grâce à mon échange avec Charlène, je me suis rendu compte qu'en adoptant une posture plus détendue avec mes équipes et en développant mon écoute, je pouvais tirer le meilleur parti de chaque situation tout en restant fidèle à mes valeurs.

Simon

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Découvrez la méthode qui a changé ma relation au travail

Dans mon ebook Le chemin vers le travail sain, je vous partage la méthode qui m'a permis de modifier ma relation au travail, préserver mon équilibre et éviter l'épuisement.

Des questions ?

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